Bienvenue chez Coach

PAT RUN TRAIL 

Vous cherchez à découvrir ou à perfectionner votre pratique du trail aux Estables , autour du Mézenc ,   des sucs ardéchois voir sur la côte d'azur dans l'Esterel ou le Mercantour, Patrick PAYA est là pour vous accompagner dans cette aventure sportive et humaine. Rejoignez-le  pour des séances d'initiation, de perfectionnement et des sorties en pleine nature.

TRAIL POUR TOUS 

 

Le TRAIL n'est pas seulement un sport, c'est aussi et avant tout un état d'esprit.

Initiation au trail

Découvrez les bases du trail running avec des séances adaptées à votre niveau pour progresser en toute sécurité.

Perfectionnement technique

Améliorez votre technique de course, votre gestion de l'effort et apprenez les spécificités du trail pour gagner en performance.

Sorties nature

Participez à des sorties encadrées autour du Mézenc pour explorer des sentiers magnifiques et vivre des moments uniques en pleine nature.

TRAIL pour les enfants 

Courir dans les prés, et les forêts, que du bonheur pour les enfants à goûter aux joies du trail .

Rdv les Mercredis aux Estables..

Info sur page KIDS TRAIL 

Du 15 Juillet au 25 août 2024

 

 

 

Foire aux questions

Quels sont les niveaux de difficulté des sorties trail ?

Les sorties sont adaptées à tous les niveaux, du débutant au confirmé, et les parcours sont choisis en fonction des capacités de chacun.

Comment se déroulent les séances d'initiation et de perfectionnement?

Les séances d'initiation ou de perfectionnement sont encadrées par Patrick PAYA et incluent des conseils techniques, des exercices d'échauffement et des sessions de course adaptées.

Quels équipements sont nécessaires pour les sorties nature ?
Pour les sorties nature, il est recommandé de prévoir des chaussures de trail, des vêtements adaptés à la météo, de l'eau et des encas énergétiques.

“Grâce à Coach Pat, j'ai pu repousser mes limites et découvrir des paysages incroyables lors de sorties trail inoubliables. Son approche personnalisée et ses précieux conseils m'ont permis de progresser rapidement. Je recommande vivement!”

— Sophie M

Contactez-nous

Pour plus d'informations ou pour réserver une séance, n'hésitez pas à me contacter :

par téléphone au 0637337090

ou par mail patrick2h55@orange.fr

Localisation

COACH PAT RUN TRAIL
Les Estables 

Qui sommes nous ?

Chez Coach Pat Run Trail, notre mission est d'accompagner les passionnés de trail running dans leur progression et de leur faire découvrir les paysages exceptionnels de la région du Mézenc. Notre coach sportif, Pat, met son expertise et sa passion au service de ses clients pour des séances enrichissantes, conviviales et mémorables. Rejoignez-nous pour vivre une expérience sportive unique!